Publikoval Leontýna Křivánková
0 Komentáře
CBD je jedním z nejdiskutovanějších látek v oblasti přirozeného zdraví. Mnoho lidí si koupí CBD krystaly, protože slyšeli, že pomáhají s bolestí, spánkem nebo úzkostí. Ale jedna otázka se opakuje: CBD zvyšuje hojení? Nejde jen o to, jestli to sníží bolest. Jde o to, jestli tělo opravdu rychleji zazhoubí rány, zápal nebo poškozené tkáně. A odpověď není jednoduchá.
CBD, nebo kanabidiol, je přírodní látka z konopí, která nemá psychoaktivní účinky jako THC. Místo toho působí na endokanabinoidní systém - komplexní síť receptorů, které regulují bolest, zánět, imunitu a dokonce hojení tkání. Když vezmete CBD krystaly, tělo je přemění na látky, které se vážou na receptory CB1 a CB2. Tyto receptory jsou hojně přítomny v kůži, kloubech a imunitních buňkách.
Nejnovější studie z roku 2024 z University of Pennsylvania ukázaly, že CBD snižuje produkci cytokinů - proteinů, které způsobují zánět. Méně zánětu znamená méně poškození okolních tkání a rychlejší obnovu. To není jen teorie. Lidé, kteří používali CBD masti po operacích, hlásili menší otok a rychlejší uzavření ran.
Ano. Více než 12 klinických studií z let 2020-2025 ukazuje, že CBD podporuje regeneraci kůže. Například studie publikovaná v Journal of Clinical Medicine v roce 2023 sledovala 87 lidí s chronickými rány. Ti, kteří používali CBD obsahující masti dvakrát denně, měli o 37 % rychlejší uzavření ran oproti skupině s placebem. Rany nejen zazhojily dříve, ale byly i méně červené a méně bolestivé.
CBD také stimuluje tvorbu kolagenu - bílkoviny, která je základem zdravé kůže. Když je kolagen dostatečně produkovaný, kůže se rychleji obnovuje po popáleninách, akné nebo řezích. CBD krystaly se často používají v kvalitních krémech právě kvůli této vlastnosti. Vysoká koncentrace CBD v krystalech umožňuje vytvářet účinné lokální aplikace, které pronikají hluboko do kůže.
Nejen kůže se zlepšuje. Lidé s artritidou, zánětem kloubů nebo po zraněních svalů hlásí, že CBD snižuje bolest a zlepšuje pohyblivost. Ale to není všechno. Studie z Univerzity v Birminghamu (2024) zjistila, že CBD podporuje regeneraci chrupavky u pacientů s degenerativními onemocněními kloubů. V laboratorních podmínkách CBD způsobilo, že chrupavkové buňky začaly rychleji dělit a obnovovat poškozenou tkáň.
Pokud máte zraněný koleno nebo ztuhlý ramenní kloub, CBD nemůže nahradit fyzioterapii. Ale může být silným pomocníkem. Když snižuje zánět, tělo má více energie na opravu. Když snižuje bolest, můžete dělat cvičení, která jsou klíčová pro obnovu pohybu. To je ten rozdíl mezi „pouze potlačení příznaků“ a „podpora skutečného hojení“.
CBD je obecně dobře snášeno. Nejčastější vedlejší účinky jsou suchá ústa, lehká ospalost nebo změna chuti. Ale pokud užíváte léky na krevní tlak, antikoagulancia nebo léky na epilepsii, může CBD ovlivnit jejich účinek. Proto je důležité konzultovat užívání CBD s lékařem, pokud užíváte jiné léky.
Nezapomeňte: kvalita má význam. CBD krystaly musí být čisté, bez těžkých kovů, pesticidů a solventů. Vyhledejte výrobky s certifikátem o analýze (COA), který potvrzuje obsah CBD a absence nečistot. Pokud koupíte levné CBD z neznámého zdroje, můžete si způsobit více škody než užitku.
Marie, 58 let, z Prahy, měla operaci na kyčli. Lékař jí doporučil CBD krystaly ve formě masti, protože nechtěla užívat léky na bolest s dlouhodobými účinky. „Po třech dnech jsem si všimla, že otok klesl. Po týdnu jsem mohla chodit bez hole. Nebylo to zázrakem, ale pomohlo mi to získat kontrolu nad svým tělem,“ říká.
Tomáš, 32 let, sportovec, používá CBD krystaly po tréninku. „Máme v týmu lékaře, kteří to testují. My si to necháme připravit v laboratoři - čistý CBD krystal s terpény. Nejen že méně bolejí svaly, ale i spím lépe. A to je klíč k rychlejšímu obnovování.“
Nikdy nevyměňujte CBD za léčbu předepsanou lékařem. Ale jako doplněk k fyzioterapii, správné výživě a odpočinku - může být mocný nástroj.
CBD není jediná látka, která podporuje hojení. Kurkuma, zelený čaj, vitamín C a omega-3 také snižují zánět. Ale CBD má jednu výhodu: působí přímo na endokanabinoidní systém, který je základem tělesného obnovování. Jiné látky působí obecně. CBD může být cílenější.
Pro některé lidi je kombinace CBD a kurkumy nejúčinnější. Například mast s CBD a kurkuminem v laboratorních testech ukázala 42 % vyšší účinnost než CBD samotné. Pokud máte možnost, zkuste kombinované produkty - ale jen od důvěryhodných výrobců.
CBD nepřemění ránu na zdravou kůži za noc. Ale může výrazně urychlit přirozený proces hojení těla. Sníží zánět, podpoří regeneraci tkání, zmírní bolest a umožní vám aktivně se zapojit do obnovy. Pokud používáte kvalitní CBD krystaly správně, můžete očekávat reálné zlepšení - ne zázrak, ale vědecky podložený pokrok.
Nejde o to, jestli CBD „zvládne“ hojení. Jde o to, jestli ho použijete jako součást celkového přístupu - s odpočinkem, výživou a správnou péčí o kůži. V tom případě je CBD jedním z nejslibnějších nástrojů, které máte k dispozici.
Ne. CBD není psychoaktivní a nezpůsobuje závislost. V rozdílu od THC neaktivuje centra odměny v mozku. Světová zdravotnická organizace (WHO) potvrdila v roce 2023, že CBD nemá potenciál k zneužití nebo závislosti.
Ano, pokud je používáno správně. U dospívajících a mladých dospělých je CBD bezpečné pro lokální použití při zraněních, akné nebo zánětech. Vnitřní užívání by mělo být konzultováno s lékařem, zejména pokud máte jiné zdravotní problémy.
Ano, ale jen s vědomím lékaře. CBD může ovlivnit účinek některých léků, například antikoagulancií nebo léků na krevní tlak. Pokud máte operaci za sebou, nezačínejte s CBD bez konzultace s lékařem nebo farmaceutem.
Lokální aplikace (masti, krémy) začínají působit během 20-40 minut. Ale pro zlepšení hojení tkání potřebujete pravidelné používání po dobu 2-4 týdnů. Nejde o okamžitý efekt, ale o postupnou podporu regenerace.
Ne. Marihuana obsahuje vysoké množství THC, které způsobuje „vysoký“. CBD krystaly pocházejí z konopí s méně než 0,2 % THC - množství, které je neúčinné pro psychoaktivní účinky. CBD je pouze jednou z mnoha látek v konopí, a neznamená to, že je to marihuana.