Erektilní dysfunkce: co to je a co můžete dělat hned nyní

Erektilní dysfunkce (ED) znamená opakované potíže dosáhnout nebo udržet erekci dostatečnou pro sex. Nejčastěji postihuje muže středního a vyššího věku, ale může se objevit v jakémkoli věku. Nejde jen o „hlavu“ — na problému se často podílí fyzické zdraví, léky i psychika.

Co nejčastěji způsobuje ED?

Mezi hlavní příčiny patří cévní onemocnění (arteriální problémy), cukrovka, vysoký krevní tlak a poruchy nervového vedení. Léky proti tlaku, antidepresiva nebo drogy mohou erekci zhoršit. Důležitá je také životní kategorie: kouření, nadměrný alkohol, obezita a sedavý způsob života výrazně zhoršují šanci na normální erekci. Nezapomeňte na psychické faktory — stres, úzkost nebo vztahové problémy mohou hrát velkou roli.

Pokud máte i jiné příznaky jako bolest na hrudi, náhlé změny citlivosti nebo inkontinenci, vyhledejte lékaře co nejdřív — ED může být varováním závažnějšího onemocnění.

Co můžete udělat hned teď

Základní kroky, které ovlivní erekci: zkuste přestat kouřit, omezit alkohol, zhubnout a začít pravidelně cvičit — i 30 minut chůze denně pomůže. Kontrolujte cukr a krevní tlak u svého lékaře. Podívejte se na léky, které už užíváte — někdy stačí úprava medikace. Pokud jsou potíže hlavně psychické, pomůže rozhovor s terapeutem nebo párová terapie.

Fyzioterapie pánevního dna a cílená cvičení často přinášejí zlepšení. Když životní styl nestačí, existují lékařské možnosti: oralní léky (PDE5 inhibitory), vakuové pumpy, injekce nebo implantáty — o tom s vámi rozhodne lékař podle příčiny a výsledků vyšetření.

Co se týče kanabinoidů: někteří muži zmiňují zlepšení nálady a snížení úzkosti po CBD nebo CBG, což může nepřímo pomoci psychogenní erekci. Avšak důkazy nejsou pevné a kanabinoidy mohou interagovat s léky (např. tím, že ovlivňují játra a metabolismus léků). Nezačínejte kombinovat CBD s léky na ED bez konzultace s lékařem.

Na cbdius.cz najdete související články, které stojí za přečtení: "Jak CBD ovlivňuje prostatu?", "Potenciální rizika užívání CBD" nebo "Kolik kapek konopné tinktury byste měli užít?" — tyto texty pomůžou pochopit bezpečné používání kanabinoidů a dávkování.

Pokud hledáte rychlou pomoc, domluvte si návštěvu u praktika nebo urologického specialisty. ED se dá často řešit, a čím dřív začnete, tím lepší budou výsledky. Nebojte se o tom mluvit — je to běžný problém a existují reálná řešení.