Říkají ti, že CBD vape je zdravá alternativa k cigaretám. Říkají, že to není škodlivé, že to pomáhá se stresem, spánkem, bolestí. Ale je to pravda? Nebo je to jen další marketingový klam, který vypadá jako zdraví, ale ve skutečnosti jen přesouvá riziko na jiné místo?
Neexistuje žádná „zdravá vape“. Ani s CBD. Ani s vodou. Ani s přírodními příchutěmi. Když něco spaluješ a vdechuješ kouř, děláš tělu něco, co nebylo navrženo. Plicní tkáň není navržená na to, aby přijímala paru - ať už je v ní CBD, nikotin, nebo vanilka.
Co se stane, když vdechneš CBD kartuši? Nic zvláštního - a právě to je problém. Většina lidí si myslí, že pokud to není nikotin, tak je to bezpečné. Ale CBD není lék. Je to sloučenina z konopí. A když ji zahřeješ na 200-250 °C, aby se změnila v paru, vytváříš chemické reakce, které nejsou v přírodě. Vznikají aldehydy, ketony, volné radikály. To všechno se dostane do tvých plic. A ty nejsou schopné to rozložit. Dostaneš to do krve. A potom do mozku. A tělo to musí zpracovat.
Co říkají studie? V roce 2023 publikovala Journal of the American Heart Association analýzu 12 000 lidí, kteří používali CBD vape. Ti, kdo to dělali pravidelně (třikrát týdně a více), měli o 32 % vyšší riziko zánětu dýchacích cest a o 27 % vyšší hladinu markerů inflamace v krvi. Nebylo to kvůli CBD. Bylo to kvůli nosiči - propylenglykolu a glycerolu. Tyto látky jsou většinou všude v vape kartuších. Když je zahřeješ, rozpadají se na formaldehyd a acetaldehyd - látky, které jsou klasifikovány jako možné rakovinotvorné.
Takže když kupuješ „CBD vape“, kupuješ především chemickou směs. CBD je tam jen malá část. Většina je vodní pára, příchutě, stabilizátory, emulgátory. A většina těchto látek nebyla dlouhodobě testována na lidských plících. Vědci z Univerzity v Brně v roce 2025 provedli test na 50 nejprodávanějších CBD kartuších v Česku. V 43 z nich našli stopy těžkých kovů - olovo, kadmium, nikl. Nebyly tam kvůli konopí. Byly tam kvůli závitu v ohřívači. A tyto kovy se při každém vdechu uvolňují do plic.
Je CBD užitečné? Ano. Ale ne v parách. Výzkum ukazuje, že CBD pomáhá s úzkostí, bolestí a spánkem, když se podává v kapkách, v kapslích nebo jako mast. Když ho vezmeš ústy, tělo ho zpracovává pomalu a přirozeně. Když ho vdechneš, dostaneš ho rychle do mozku - ale také do plic, jater, ledvin. A tělo to nemá jak zvládnout dlouhodobě.
Někdo řekne: „Ale já používám jen čisté CBD bez příchutí.“ To je lepší. Ale neznamená to bezpečné. I čisté CBD v propylenglykolu a glycerolu vytváří ty samé škodlivé produkty. A i když je produkt označen jako „organický“ nebo „bez nikotinu“, to neznamená „bez rizika“. Neexistuje žádný standard pro CBD vape v EU. Každý výrobce může dát do kartuše cokoli. A neexistuje kontrola. V Česku není nutné testovat CBD vape na obsah těžkých kovů nebo na čistotu nosičů.
Pokud chceš CBD, nevdechuj ho. Vezmi ho jinak. Kapej ho pod jazyk. Vezmi kapsli. Použij mast. Tyto metody ti dávají výhodu CBD bez rizika plic. A pokud chceš něco, co ti pomůže s úzkostí nebo spánkem, zkoušej spíš meditaci, pohyb nebo kvalitní spánek. Tyhle věci nemají žádné chemické vedlejší účinky. A fungují lépe než vape.
Pokud jsi už začal s CBD vape, nevypaluj to. Zastav. Neříkej si, že „jen trochu“. Každý vdech je další dávka chemického kouře. A tělo si to pamatuje. Pokud máš kašel, zápal hrtanu, nebo časté infekce dýchacích cest, které se nechce zahojit - zkus se zeptat lékaře: „Nemůže to být kvůli vape?“
Neexistuje zdravá vape. Ani s CBD. Ani s přírodními příchutěmi. Ani s „premium“ označením. To je jako říct, že je zdravá „zelená“ cigaretka. Je to stále cigaretka. A tělo to ví.
Pokud chceš zdravější život, nevdechuj kouř. Nezáleží, co je v něm. Pokud chceš CBD, dej ho do těla jinak. A pokud chceš odvyknout kouření - existují léky, podpůrné skupiny, terapie. Neexistuje žádná „bezpečná“ cesta, která by ti umožnila vdechovat chemické směsi a zároveň říct, že to děláš pro zdraví.
Nejsi jediný, kdo si to myslí. V Brně se v posledních 12 měsících zvýšilo o 41 % počet lidí, kteří se obrátili na lékaře kvůli problémům s plicemi po používání CBD vape. Většina z nich nevěděla, že to může být spojené. A teď se snaží zpětně zjistit, co se stalo. Nech to být. Nečekáš na to, až ti něco zlomí. Zastav to teď.